Clima das emoções
Represente seu estado emocional do momento por meio de imagens simples.
Colagem, escrita criativa e exercícios com cores para expressar o que você sente sem precisar falar, explicar tudo nem saber desenhar. Dez minutos por dia podem ser suficientes.
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O problema não é falta de força de vontade. É que às vezes há coisas demais aí dentro, e você não sabe como colocá-las para fora.
Sua mente não para nunca: você rumina, pensa em tudo e termina o dia exausta, mesmo com a sensação de “não ter feito quase nada”.
Você tem atividades guiadas para desacelerar, se recentrar e acalmar o fluxo de pensamentos.
Você guarda muita coisa para si: algumas emoções são difíceis de colocar em palavras.
Você aprende a se expressar por meio das cores, da escrita e das formas, sem buscar a perfeição.
Você se distrai nas redes sociais, mas a carga mental volta assim que larga o celular.
Você cria um verdadeiro momento de pausa para se recentrar e se reconectar consigo mesma.
Você não precisa saber desenhar para usar a arte como forma de expressão.
Não se trata de criar obras perfeitas. Trata-se de usar a criação para se expressar, aliviar as tensões e voltar para si, mesmo com poucos minutos por dia.
Um mesmo manual, duas formas de usar.
Você se identifica com os dois perfis? O manual foi pensado para os dois usos.
Você escolhe uma atividade, separa o que precisa e segue as instruções passo a passo.
Aqui estão 10 páginas reais do manual. Você recebe um PDF digital com instruções guiadas e atividades para imprimir — não é um curso em vídeo nem uma formação para aprender a desenhar.
Acesso imediato · Pagamento único · Acessível em todos os seus dispositivos
📲 O manual e os 6 bônus são arquivos digitais para baixar e imprimir em casa, se quiser. As imagens abaixo são meramente ilustrativas — nenhum produto físico será enviado pelos Correios.
Valor total dos 6 bônus:
O Manual de Arteterapia reúne atividades, recursos e guias práticos para criar o seu espaço de expressão emocional — para você ou para as pessoas que você acompanha. Nenhuma experiência necessária.
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Em casa, para reencontrar um momento de calma. Ou no consultório, para abrir a conversa de outro jeito.
Prévia do layout — estes prints são modelos. Troque pelas mensagens reais das suas clientes em assets/js/depoimentos.js.
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Você recebe o acesso ao conteúdo imediatamente por e-mail, baixa no seu dispositivo e pode experimentar as primeiras atividades com calma, em casa. Se achar que o conteúdo não corresponde às suas expectativas, você pode pedir o reembolso em até 30 dias após a compra. O objetivo é simples: oferecer um material claro para você se expressar, acalmar o fluxo de pensamentos e ter um momento de verdade só seu.
Você não precisa de nenhuma experiência artística. Escolha uma atividade, reserve 10 minutos e simplesmente comece a dar forma ao que sente.
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